PARCOURS 

Diplômée de Sophrologie au Centre de formation en Sophrologie, CEAS- L.Audouin. 

Certifiée RNCP.

Formation programme MBCT - Mindfulness, pleine conscience.

 

 Diplômée de Naturopathie du CENATHO, D.Kieffer et certifiée de la FENA (Fédération Française de Naturopathie). 

Formation en Micronutrition - Institut Européen de Diététique et de Micronutrion.

 

Formation en Réflexologie plantaire à l'Institut Français de Reflexologie par Elske Miles- Institut Michel Odoul.

Riche d’une expérience d’une quinzaine d’années

au sein de grands groupes (Sanofi, L’Oréal, Louis Vuitton),

cette connaissance du monde du travail en entreprise

et des relations humaines est un véritable atout pour comprendre « l’Humain ».

C’est en 2007 que je découvre la Sophrologie

comme méthode de préparation à l’accouchement

et je me rends compte que cela va au-delà d’une simple préparation.

En continuant à pratiquer, j’intègre cette technique dans mon quotidien,

ce qui me procure un mieux être global. Elle m’ouvre aussi beaucoup

à la psychologie humaine, à mieux comprendre l’autre et les relations humaines.

C’est par ma pratique régulière du Yoga,

que je prends conscience de l’importance d’être bien dans son corps. 

L’effort physique, la discipline nous incitent à être plus attentif

à notre hygiène de vie et particulièrement à notre alimentation.

C’est ainsi que je découvre la Naturopathie

et me rends compte qu’elle fait la synthèse de tout ce à quoi j’aspire :

une alimentation plus saine et équilibrée,

plus de naturel, moins de chimie,

plus de conscience pour l’environnement,

plus de vitalité et plus de sérénité au quotidien…

 

 

Ces expériences sont le point de départ d’un cheminement

qui a mûri au fil des années et qui m’a permis d’acquérir de nouvelles compétences

pour accompagner aujourd’hui des personnes dans leur hygiène de vie et leur épanouissement.

Avec des séances de Naturopathie, de Sophrologie et des Ateliers en entreprises et pour enfants à Paris.